Amai, blij dat de afgelopen weken achter de rug zijn. Sinds mijn laatste rit op 7 februari met de mannen van Gontrode heb ik wat gesukkeld met mijn gezondheid waardoor ik niet meer aan trainen toekwam. Nochthans had ik tijdens die laatste rit een enorm goed gevoel. Het fietsen ging vlot en ik kon zonder probleem de kop van het peleton nemen. Vorige week dan maar met een bang hartje op de rollen gereden om te zien dat ik inderdaad wat achterstand heb opgelopen maar veel lijkt het niet te zijn
De laatste drie dagen ben ik er dan ook flink ingevlogen startende op vrijdag met een sessie van 1:30hr op de rollen gevolgd door een bezoek aan de finess voor een kracht training.
Op zaterdag een hele toffe rit gereden met Marnix. Elk om beurt aan de kop en dat een dikke 75km aan een stuk. De hartslag ging dan ook flink de hoogte in maar het fietsgevoel was helemaal top.
Op zondag terug om 9Hr op post
Geen opmerkingen:
Een reactie posten